做(zuò)純素對(duì)您的(de)健康大(dà)有好處!根據營養與營養學研究院的(de)數據,素食者比食肉者更容易患心髒病,癌症,糖尿病和(hé)高(gāo)血壓。
您知道每個(gè)素食主義者每年節省近200隻動物(wù)嗎?沒有比選擇肉類,雞蛋和(hé)乳制品“産品”更好的(de)方法來(lái)幫助動物(wù)和(hé)預防痛苦了(le)。
是否在您的(de)新年目标清單上先減少一些體重?素食主義者平均比吃(chī)肉者輕20磅。與不健康的(de)時(shí)尚飲食不同,它會使您感到疲倦(通(tōng)常不會長(cháng)時(shí)間減輕體重),純素飲食可(kě)以使多(duō)餘的(de)脂肪保持良好狀态,并具有充足的(de)能量。